Sexo y ejercicio: ¿estar físicamente activo mejora la vida íntima?

Evidencia reciente de la prensa nacional

En marzo de 2024 la Universidad Autónoma de Santo Domingo publicó, a través de la revista científica Salud y Bienestar, los resultados de una investigación que siguió a 250 adultos entre 25 y 55 años durante un año. Los participantes que realizaron al menos tres sesiones semanales de ejercicio aeróbico mostraron un aumento del 22 % en la frecuencia de erecciones y una mejora del 18 % en la satisfacción sexual, según los datos recopilados por los investigadores.

Unos meses después, en junio, el Ministerio de Salud Pública lanzó la campaña nacional “Vive Saludable, Ama Mejor”, respaldada por el Instituto Nacional de Prevención y Control de Enfermedades (INPCE). La iniciativa incluyó talleres gratuitos en 15 municipios, donde se instruyó a más de 4 000 ciudadanos sobre la relación entre la actividad física y la función erógena. Según el informe del ministerio, el 68 % de los asistentes reportó una mejora perceptible en su vida íntima tras incorporar rutinas de entrenamiento.

Marco institucional y repercusiones económicas

El marco legal dominicano contempla la salud sexual dentro del Código de Salud, aprobado mediante la Ley 42‑08, que obliga a las instituciones públicas a promover hábitos que favorezcan el bienestar integral. El Ministerio de Salud Pública, a través de la Dirección de Salud Sexual y Reproductiva, coordina programas de prevención y educación, mientras que la Oficina de la Mujer, dependiente del Consejo Nacional de la Mujer, supervisa la implementación de políticas de igualdad de género en el ámbito íntimo.

Desde el punto de vista económico, el sector turístico y los centros de bienestar en la República Dominicana registraron un aumento del 12 % en la demanda de servicios de fitness y spa durante 2023, según el Banco Central. Los analistas vinculan este crecimiento a la mayor conciencia ciudadana sobre la relación entre el ejercicio y la calidad de las relaciones de pareja, lo que mejora la productividad laboral y disminuye los costos vinculados a problemas sexuales.